ID | 3298 |
FullText File | |
Title Alternative | Supplemental Materials for Small Step Toward Handstand on Mat Exercises
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Authors | |
Self DOI | |
Journal Title |
Bulletin of the Faculty of Education, Wakayama University. Educational science
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ISSN | 13425331
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NCID | AN00257966
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Volume | 68
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Issue | 1
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Start Page | 169
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End Page | 174
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Order | 07
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Published Date | 2018-01-31
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Language |
jpn
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Abstract | 本稿は、マット運動における倒立の段階的指導の補助的資料を、ヨーガの技法から提供する試みである。具体的には、体つくり運動と器械運動のつながりを見据えて、①恐怖感が取り除かれること、②全身に力を入れる感覚を持てるようになること、これら2つのことを踏まえながら、壁倒立及び倒立のための予備技をヨーガ技法から探った。具体的には、器械運動に入っていくこと、全身に力を入れる感覚を得ること、腕でバランスを取ること、逆転することの不安・恐怖感を取り除くこと、これら4つのグループに分類した11個のアサナを取り上げた。
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Content Type |
Departmental Bulletin Paper
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Text Version |
publisher
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